Herramientas para el retorno seguro y saludable a la presencialidad en el sistema oficial es el nombre de la capacitación liderada desde el área de Seguridad Social Integral, adscrita a la Secretaría de Educación Distrital, orientada al personal administrativo, maestros y directivos docentes de las 92 Instituciones Educativas Oficiales, IEO, de Cali.
Mediante diversas jornadas virtuales, el equipo humano de los planteles escolares de las seis zonas educativas se conectaron a través de la plataforma digital proporcionada por el Ministerio de Educación Nacional, MEN, organismo que llevó a cabo el acompañamiento junto a un equipo de profesionales de la salud en medicina, fonoaudiología, terapia ocupacional, psicología, todos especialistas en Seguridad y Salud en el Trabajo, SST, además de ingenieros industriales especialistas en higiene y seguridad industrial adscritos a la Subsecretaría Administrativa y Financiera del organismo local.
El riesgo biológico frente al covid-19, las medidas de bioseguridad a tener en la cuenta en los diversos espacios de la vida cotidiana, la socialización sobre cuál es la ruta para el reporte de casos del virus y conglomerados y los mitos sobre las vías de transmisión fueron algunos de los temas abordados durante la primera parte del espacio de aprendizaje.
El autocuidado de la salud mental y la prevención del estrés fue otro de los contenidos expuestos mediante el apoyo de la Aseguradora de Riesgos Laborales, ARL, Positiva, siendo este último definido como la respuesta a nivel físico, psicológico y comportamental que una persona hace en su intento de adaptarse a las demandas resultantes de la interacción de sus condiciones individuales, extralaborales e intralaborales, tal como lo determina la Resolución 2646 de 2008.
La ergonomía en el ambiente laboral fue otro de los asuntos tratados con los participantes, evidenciando el origen multicausal por hábitos, condiciones de salud individuales, prácticas ocupacionales o situaciones extralaborales que podrían tener consecuencias como espasmos, fatiga muscular o discopatías, entre otros. Para prevenir dichas dolencias, el profesional encargado compartió orientaciones frente a la higiene postural, pautas preventivas, levantamiento de cargas y recomendaciones ergonómicas además de pausas activas y gimnasia cerebral.
Los profesionales hicieron un acercamiento frente al manejo y la conservación de la voz, sonido primordial en el desempeño profesional de docentes, directivos docentes y personal administrativo que laboral en las IEO, porque en algunas ocasiones presentan cansancio vocal, dolor y sequedad, voz baja o pérdida de la voz y/o presencia de secreciones en la garganta. A fin de contrarrestar las manifestaciones de deterioro se les recomendó incluir diariamente ejercicios de calentamiento de voz, una hidratación adecuada, aprender a respirar, tener una postura apropiada del cuerpo, una alimentación saludable, dormir ocho horas diarias y evitar el consumo de cafeína que causa deshidratación en los pliegues vocales por su función diurética.
